CalcEasy

体組成

BMI・体脂肪率・身長予測など体組成に関する計算ツール

WHtR ウエスト身長比計算ツール

WHtR(ウエスト身長比 = ウエスト ÷ 身長)でメタボリスクを判定。BMI より内臓脂肪予測精度が高いとされる指標。厚労省メタボ健診基準併記。

標準体重・理想体重計算ツール

身長から BMI 22 標準体重・BMI 20 理想・BMI 18.5 美容体重を即算出。ブローカ桂変法・古典式も同時表示。日本肥満学会基準。

BMR 基礎代謝量計算ツール

基礎代謝量を厚労省 食事摂取基準 2025・国立健康栄養研究所式・Harris-Benedict・Mifflin-St Jeor の 4 公式で同時算出。日本人向け最適化。

子供の身長予測ツール

両親の身長から子供の遺伝的な目標身長(Target Height)と予測範囲を算出。Tanner 法(日本 2007 改訂版)、男児±9cm/女児±8cm に対応。

体脂肪率計算ツール

首回り・腹囲・身長から体脂肪率を推算(米海軍公式)。BMI推算式も切替可能。年齢・性別別の5段階判定で、脂肪量・除脂肪体重も同時表示。

TDEE計算ツール

性別・年齢・身長・体重・活動レベルから、基礎代謝量(BMR)と1日の総消費エネルギー(TDEE)を算出。減量・維持・増量の目標カロリーも自動表示。

カウプ指数計算ツール

生後3か月〜満5歳の乳幼児を対象に、体重・身長・月齢からカウプ指数と5段階の肥満度判定を瞬時に算出。月齢別の正確な判定基準で発育チェックに最適。

BMI計算ツール

身長と体重からBMIと標準体重を瞬時に算出し、日本肥満学会の判定基準で6段階に自動分類します。